先月は頭痛でウォーキングが殆どできなかったわけですが、今月はなんとなくサヴォり気味で矢張り歩いていないのです。このまま体重は赤丸急上昇、デヴ驀地（まっしぐら）なのでしょうか。←こんな字なのか。勉強になります。
ちゅーわけで、今日は頑張って壱萬参阡歩歩きました。田舎の徒歩は素敵です。四季折々の景色や匂ひを感じることができます。道端に薄紅の秋桜が咲いていれば「秋桜」を唄ひながら歩くし、川に白鷺が佇んで居れば「白鷺三味線」を口遊みながら歩くわけです。当然皆様御存知でしょうが、念のため。
で、スナック・ワインレッドの看板が見えると「なぜ、なぜ、あな、たわ・・」と歌いだす僕が居るのです。本日はお日柄も良かったので最後まで唄ったところ、これわ「恋の予感」だったことが判明致しました。まんまと騙されました。チッ！玉置宏め。←怒りの矛先が何重にも間違ってます。
ちーす。御久し鰤です。おっすおっす。更新してない間にいろんなことがあったね。地震が起きたり、婆さんが死んだり、体重が増えたり。ね。←何が。
マイ婆ちゃんは3月30日に亡くなりました（備忘録）。予定より1ヶ月長く生きました。よかったよかった。で、葬式のついでに入院ちうの爺ちゃんの御見舞いに行きました。会うのは3ヶ月鰤だったんですけど、まるで別人のように成って居ました。痩せ細って意識も朦朧として居て会話も出来ないような状態。夫婦の片方が逝くともう片方も後を追うパターンや。←ほんのり関西弁。
さて、ヲーキング＆ダイエッツなんだけど、月次レポートができやがったので見て。
2月3月は順調に体重も減って居たのですが、4月に入って増加傾向。1日あたりの歩数は月毎に減ってきてをります。俺の本領発揮といったところでしょうか。これから梅雨時になって、梅雨が明ければ暑くなって・・歩数が増える気がしません。
ちなみに、レポートの随所に「男性 30才代」と書いてあるのは何かの間違いです。10才代が正解です。
ウォーキングを始めて1ヶ月が勃ちました。グラフを眺めてみると、体重は順調に減ってると思いきや突然増えたりしてワガママ仔猫ちゃんです。でも、1ヶ月に1kgの減量が理想的なペースらしいので、これくらいでいいんじゃないだろうか。
意識の方は変化してきて、夜中に何か喰うことにすごく罪悪感を感じます。呑ることに罪悪感を感じないのはニンともカンともニンニンでござる（服部）。
晩御飯もヘルCに和風豆腐ハンバーグ。毎日体重を量っていると、食べるモノで翌日の体重が大きく変わることが分かってきました。脂でも炭水化物でもなく、糖を多く摂った次の日に激太りする希ガス。←変なねーちゃんある日暗闇でキス連発。等と理系魂も垣間見せつつ、近いうちに甘いものでどれだけ太るのかとゆう実験をしてみたいと思ってをります。
今日の体重:63.9kg / 体脂肪率:20.5% / 体年齢:33歳
今日の歩数:11750歩 / 距離:9.0km / 時間:102分 / 消費カロリー:449 kcal
